|
Magnesium beschermt kinderen tegen diabetes type 2 |
|
|
|
|
© Bohn Stafleu van Loghum, Karin
|
|
vrijdag 20 mei 2005 |
|
Ouders kunnen een belangrijke rol spelen bij de preventie van diabetes type 2 bij hun kind, door voedsel te bereiden dat rijk is aan magnesium.
Dit is de uitslag van een onderzoek dat onder 24 kinderen mét overgewicht en 24 kinderen zónder overgewicht is uitgevoerd. Aangetoond werd dat een lage hoeveelheid magnesium in in het lichaam van kinderen insulineresistentie tot gevolg heeft. En dat is een voorbode van diabetes. Geen van de kinderen die deelnamen aan het onderzoek had diabetes en bij iedereen werd de hoeveelheid magnesium in het bloed gemeten. De kinderen met overgewicht, wat op zich al een groter risico van diabetes met zich meebrengt, hadden allen een lagere hoeveelheid magnesium in het bloed.
Vervolgens bekeken de onderzoekers wat de kinderen aten. De kinderen met overgewicht aten minder voedsel dat rijk is aan magnesium, zoals bonen, vis groene bladgroenten, noten, pindakaas en yoghurt, dan de kinderen zonder overgewicht. De onderzoekers zijn van mening dat magnesium kan beschermen tegen diabetes type 2 doordat het een belangijke rol speelt bij de koolhydraatstofwisseling. Eerdere studies gaven al aan dat magnesium bij volwassenen preventief werkt bij diabetes.
Als de uitkomst van dit onderzoek bij kinderen door meerdere onderzoeken wordt bevestigd, is dat een belangrijke stimulans voor ouders om hun kinderen vaker voeding te geven dat rijk is aan magnesium. Dan kan eindelijk de toename van het aantal kinderen met diabetetes type 2 een halt worden toegeroepen. |
